我校18级3+4的学生一个月后就要进行转段考试，这是省里的统考，如果不能通过就无法入读大学，并且也没有留级的机会，所以大家都很重视，学生中普遍有些考前焦虑，有些学生反映自己的睡眠已经很不好。为此，能量工坊为这批学生开展了多方位多层次的心理辅导活动。
2021年3月17日上午，心理老师邹文华走进了学生中间，为他们提供一场考前心理辅导课。在课上，邹老师通过请大家思考一个重要的问题“转段考试如果没通过会怎么样呢？”来引领学生们体验心理焦虑的感觉，进而讲述什么是考试焦虑，考试焦虑的表现形式和正反两面以及如何应对考试焦虑。在讲述的过程中，通过活动设计，增加互动的方式，让学生在知情意行等方面都有所参与，增强了学习的效果。
在课程的最后，邹老师回答了学生们提出的8个问题，并告诉大家，如果还有什么疑惑，可以走进能量工坊来进一步讨论。同学们的收获很多，并给予了积极反馈和热烈的掌声，本次活动圆满结束。(图/文 邹文华)
