2024年11月13日下午,体心融合之“我心飞扬”活动在我校教育园体育场顺利开展。活动由2位专业的体心老师王思依、耿乐带领,20多位学生参加。
体育活动能够激发潜在的身体和心理能量,心理活动能够帮助学生实现心理成长,将两者有机融合,设计了体心融合活动“我心飞扬”。学生在体心课堂的接力环节中,通过团队的协作,学习合作与沟通,体验到与伙伴们共同努力达成目标的成就感,增强人际关系和团队凝聚力。学生在心理放松和心灵探索活动中,更好地认识自我,表达自我,创造自我,找到心灵的平衡点。
通过本次活动,学生们释放学业压力和生活压力,增强了自信心和团队精神,提升心理素质,取得了预期效果。(图/余群 文/邹文华)